Vegane Brokkoli Pasta - Gesunde & Schnelle Brokkoli Pasta Vegan - Pasta Vegan | Vegane Rezepte - Brokkoli ist ein populäres Gemüse, das für seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Es ist voller Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Brokkoli kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, von Beilagen bis hin zu aufwendigen Hauptgerichten. In diesem Artikel werden einige leckeren Brokkoli-Rezepte vorgestellt, die leicht zuzubereiten sind und für jede Mahlzeit des Tages geeignet sind.

Brokkoli ist ein grünes Gemüse, das für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Es ist eine gute Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Brokkoli kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden und ist eine hervorragende Option, eine gesunde Ernährung zu fördern.

Vegane Brokkoli Pasta - Gesunde & Schnelle Brokkoli Pasta Vegan - Pasta Vegan | Vegane Rezepte

Brokkoli ist einer der gesündesten Lebensmittel überhaupt - mit dieser schnellen und leckeren Pasta-Variante kann man ihn ganz einfach in die Ernährung einbauen! :)

▬▬ DAS GANZE REZEPT FINDEST DU AUF ▬▬ http://www.5MinuteRecipes.de/vegane-brokkoli-pasta

► Abonnier uns, damit du kein Video mehr verpasst! » YouTube: https://goo.gl/AXYMkg » Facebook: https://goo.gl/RFhWly

▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬

Für 2 Portionen:

Vollkornpasta (300g) Brokkoli (300g) Mandelmus (4EL): https://amzn.to/2PzrKKQ Knoblauchzehe (1) Saft einer halben Zitrone Salz (Prise) Pfeffer (Prise) Wasser (200ml) Hefeflocken (2 EL): http://amzn.to/2qwRajp Petersilie (Handvoll)

▬▬▬ Was ist 5MinuteRecipes? ▬▬▬

Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!

» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de

▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬

Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!

» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z » Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2 » Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h » Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK » Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp

Weitere praktische Tools:

» Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1 » Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP » Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b » Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO » Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t

▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬

» Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr » Beleuchtung: http://amzn.to/1OomUYY » Mikrofon: http://amzn.to/1qeMwBf

▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬

Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:

» Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF (eine täglich)

» Vitamin D3: http://amzn.to/2kEjNZt (1-2 Tropfen täglich)

Bei Fragen, schreibt uns einfach! :)

» Das beste Buch zu gesunder Ernährung: http://amzn.to/2k3NNeY

» Deutsche Version des Buchs: http://amzn.to/2ktRNqg

» Die Website dazu: http://nutritionfacts.org

▬▬▬ CREDITS ▬▬▬

Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas

▬▬▬ Kontakt ▬▬▬

E-Mail: kontakt@5minuterecipes.de

Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns direkt einen Kommentar unter ein Video - wir beantworten alles :)

▬▬▬ WE WANT YOU ▬▬▬

Wenn dir unsere Videos gefallen und du mehr davon willst, unterstütz uns ganz einfach, indem du uns ein Like gibst, einen Kommentar hinterlässt und das Video mit Freunden teilst :)

In Liebe, Marc, Anna und Paul

PS: Mehr Infos über uns drei findest du direkt auf http://www.5MinuteRecipes.de oder auf Nachfrage!

#5MinuteRecipes #VeganeRezepte #Rezepte #Rezept #Vegan #GesundeRezepte #RezepteVegan #VeganesRezept #SchnelleRezepte #Kochen #EinfacheRezepte #Gesund #GesundesEssen

▬▬▬ PARTNER ▬▬▬

★ Unser Dattel-Lieferant ★ https://palmyradelights.de/?wpam_id=3 Hier gibt’s eine große Auswahl an Datteln bester Qualität!
https://i.ytimg.com/vi/WF9WztPuMWc/hqdefault.jpg
source.

Brokkoli eignet sich hervorragend als Beilage zu jeder Mahlzeit und es gibt viele leckere Möglichkeiten, ihn zuzubereiten. Von herzhaften Brokkoli-Quiches bis hin zu Brokkoli-Cremesuppen und gesunden Salaten gibt es unzählige Brokkoli-Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können. Brokkoli ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Testen Sie einfach einige der vorgeschlagenen Brokkoli-Rezepte und genießen Sie die vielfältigen Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli!